февраля 4, 2011 
Лина Какой тип приема ванной вы выберете, зависит только от вас, и в первую очередь от вашего настроения в данный момент и от того, чего вы хотите добиться. Принятие ванной в своей истории насчитывает уже не одно столетие. Когда-то это было целым ритуалом, цель которого сводилась к простому мытью тела.
Если вы желаете расслабиться, то лежачее положение тела вам будет в этом способствовать. Не помешает также предпочитаемое вами музыкальное произведение. Добавьте небольшого количества эфирного масла, и это сможет заменить вам применение некоторых косметических средств.
Не стоит это делать в сильно нагретой воде, так как это может привести к сухости кожи, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям.
В Японии принято перед принятием ванны становиться под душ и полностью мыться. Также очень полезен и попеременный холодный и горячий душ. При принятии душа можно позаботиться и о своей личной гигиене.
Хорошей подготовительной процедурой для ужина при свечах может стать принятие ванны с несколькими каплями аромомасел с восточными оттенками. После выхода из ванны, сбрызнитесь немного любимыми духами или туалетной водой с похожим запахом или используй все те же аромомасла, нанеся их на отдельные участки тела.
Многие из нас любят провести банные процедуры перед тем, как идти спать. В этом случае помогут следующие советы:
- Не набирайте ванну сильно горячей водой.
- Не забудьте про успокаивающую пену для ванны.
- Не помешает также сделать минимальным освещение.
Скраб не лучше средство для ванны перед сном. Сделайте себе успокаивающий самомассаж. Это поможет расслабиться и снять усталость.