Зимой нашим волосам требуется особая защита от негативных погодных условий и особый уход, обеспечивающий их потребности.
Для того, чтобы ваши волосы вызывали восхищение, придерживайтесь следующих рекомендаций:
Кефирная диета для похудения
Наверное, не сильно вас удивлю, дорогие мои, заявлением, что кефирная диета для похудения очень хороша. И, в первую очередь, благодаря использованию замечательного 1%-ного кисломолочного продукта.
Польза от кефира очевидна. Его применяют и для профилактических целей, и даже при лечении некоторых заболеваний. Кроме того, напиток, как правило, не имеет противопоказаний. Ну, если у вас общее полнокровие, ревматизм [...]
Как похудеть за неделю
Очень часто мы ищем ответ на вопрос: как похудеть за неделю.
Сразу скажу, что ничего сложного в этом нет, если уж за пару дней можно скинуть 3-4 килограмма, то за 7 дней сам Бог велел избавиться от 5-8 лишних кг. Важно лишь соблюдать простые правила и подобрать именно ту диету, которая вам подойдет с учетом индивидуальных [...]
Худеем правильно
Я думаю, вы прекрасно понимаете, что ни «быстрые», ни более-менее продолжительные диеты, основанные на запретах потребления тех или иных продуктов, не гарантируют похудение раз и навсегда. Вы можете скинуть, например, за неделю несколько лишних килограммов пока ограничиваете себя в пище. Но стоит вернуться к обычному режиму питания, как утраченный вес вернется сторицей.
Можно ли этого избежать? [...]
Рисовая диета для похудения
Вы, конечно, замечали, что представители азиатских народов зачастую стройны и поджары. Как думаете, почему? Правильно, они много кушают рис, можно даже сказать, что основа их питания – рисовая диета для похудения.
Впрочем, целью похудеть на Востоке вряд ли задаются. Просто рис там очень любят и испытывают к этому продукту привязанность на генетическом уровне. И, надо сказать, [...]
Диеты для быстрого похудения
Итак, девочки, диеты для быстрого похудения достаточно эффективны, если вам нужно скинуть лишние килограммы за короткий срок. Как правило, в этом случае потеря веса происходит за счет резкого ограничения потребляемых калорий, нехватку которых организм будет восполнять из собственных жировых запасов. Обычная норма потребления не должна превысить 1000 ккал/день, однако самые смелые девушки уменьшают и эту [...]
Основы правильного макияжа и нанесения румян
февраля 7, 2012 
Лина Основой всего вашего макияжа должен стать ровный однородный тон лица. При выборе тонирующего средства нужно учитывать ваш цветотип кожи, а также обращать внимание на ваши особенности: бледность, загар, натуральный цвет румянца.
Тон нужно наносить на предварительно очищенное и увлажненное лицо – оно должно комфортно ощущать себя под макияжем. Наносить его следует так, чтобы он был максимально незаметным, но при этом скрывал все имеющиеся дефекты: поры, морщинки, покраснения. Основой может быть пудра (предпочтительней для комбинированной и жирной кожи) или жидкий/твердый тональный крем (больше подойдет для той же комбинированной, склонной к сухости, сухой и нормальной коже).
Домашняя эпиляция
февраля 5, 2012 Лина Лето – это именно то время, когда стоит уделять максимальное внимание проблеме лишних волосков.
Способов избавиться от лишних волос довольно много. Не стоит забывать и о помощи специалистов, но в рамках нашей статьи мы поможем выбрать именно домашний метод. Чтобы дома все прошло гладко и красиво, не стоит забывать о некоторых общих правилах.
Выбираем купальник
февраля 1, 2012 Лина Лето пришло, а мы как всегда, не определились, какой купальник нам нужен для похода на пляж. Но не беда, наши советы помогут Вам справиться с этой проблемой.
Большинство девушек часто задают себе вопрос: «Какой купальник мне нужен?», ведь в нем я должна быть неотразима, все достоинства подчеркнуты, а проблемные места скрыты от посторонних взглядов.
Как правильно подобрать туфли
января 20, 2012 Лина Туфли могут дать вам самую точную характеристику. Любой самый шикарный наряд будет испорчен плохо подобранной или изношенной обувью. Стоит потратить на выбор туфель некоторое время, чтобы выбранная пара прослужила вам долго и верно.
Тяжелые, чрезмерно громоздкие туфли сделают вас более массивными, одновременно визуально занизив рост. Высокая обувь и тонкие каблуки напротив, добавят вам зрительно несколько сантиметров. Узкий носок удлинит ступню, а квадратный носок – укоротит и сделает более массивной. Ремешок также зрительно укоротит ногу и сделает лодыжку шире. Если у вас толстые пятки, купите туфли, зарытые сзади.