Туника – классический предмет гардероба, пришедший к нам из глубины веков. Её может носить любая девушка, в независимости от особенностей фигуры. Главное – правильно её подобрать, скрыв недостатки и подчеркнув достоинства. Научившись правильно комбинировать её с остальными предметами гардероба и дополнительными аксессуарами, можно каждый раз получать новый поистине необыкновенный образ. Итак, рассмотрим основные виды туник, популярных сейчас.
Кефирная диета для похудения
Наверное, не сильно вас удивлю, дорогие мои, заявлением, что кефирная диета для похудения очень хороша. И, в первую очередь, благодаря использованию замечательного 1%-ного кисломолочного продукта.
Польза от кефира очевидна. Его применяют и для профилактических целей, и даже при лечении некоторых заболеваний. Кроме того, напиток, как правило, не имеет противопоказаний. Ну, если у вас общее полнокровие, ревматизм [...]
Как похудеть за неделю
Очень часто мы ищем ответ на вопрос: как похудеть за неделю.
Сразу скажу, что ничего сложного в этом нет, если уж за пару дней можно скинуть 3-4 килограмма, то за 7 дней сам Бог велел избавиться от 5-8 лишних кг. Важно лишь соблюдать простые правила и подобрать именно ту диету, которая вам подойдет с учетом индивидуальных [...]
Худеем правильно
Я думаю, вы прекрасно понимаете, что ни «быстрые», ни более-менее продолжительные диеты, основанные на запретах потребления тех или иных продуктов, не гарантируют похудение раз и навсегда. Вы можете скинуть, например, за неделю несколько лишних килограммов пока ограничиваете себя в пище. Но стоит вернуться к обычному режиму питания, как утраченный вес вернется сторицей.
Можно ли этого избежать? [...]
Рисовая диета для похудения
Вы, конечно, замечали, что представители азиатских народов зачастую стройны и поджары. Как думаете, почему? Правильно, они много кушают рис, можно даже сказать, что основа их питания – рисовая диета для похудения.
Впрочем, целью похудеть на Востоке вряд ли задаются. Просто рис там очень любят и испытывают к этому продукту привязанность на генетическом уровне. И, надо сказать, [...]
Диеты для быстрого похудения
Итак, девочки, диеты для быстрого похудения достаточно эффективны, если вам нужно скинуть лишние килограммы за короткий срок. Как правило, в этом случае потеря веса происходит за счет резкого ограничения потребляемых калорий, нехватку которых организм будет восполнять из собственных жировых запасов. Обычная норма потребления не должна превысить 1000 ккал/день, однако самые смелые девушки уменьшают и эту [...]
Ошибки новичков в фитнессе
января 10, 2012 
Лина Итак, вы решили записаться в спортзал. Тем не менее, может случиться так, что, несмотря на ежедневное посещение тренировок, вы не приобретаете ни тела, о котором мечтали, ни улучшения самочувствия, ни удовольствия. Каковы же причины того, что попали в стан фитнесс – двоечников?
1.Малые нагрузки.
Как правильно одеться на собеседование
января 3, 2012 Лина Встречают, как известно, по одежке.
Если вас пригласили на собеседование, вы должны позаботиться о своей максимально эффективной презентации. Для начала подумайте, какие основные качества будут востребованы в этой профессии и в данной компании. Соответственно этому и следует подбирать свой гардероб.
Как все успеть
декабря 31, 2011 Лина Много литературы написано о том, как правильно организовывать свое рабочее время, но все забывают о регулярном домашнем труде женщины, который тоже необходимо реорганизовать.
Прежде чем побаловать себя, женщине необходимо разрешить такие проблемы, как уборка, дети, муж, приготовление еды и т.д., и только после этого можно с чистой совестью заняться собой. Быт всегда состоит из мелочей. И чем больше мелочей удачно складывается, тем лучше и радостнее быт. У настоящей хозяйки все получается, еда не пригорает, дети не кричат, муж доволен, родители счастливы.
Итак, пора ей становиться.
Как правильно выбрать аромат
декабря 29, 2011 Лина Многие девушки выбирают духи, исходя из красоты оформления флакона, цены и моды. Однако правильный выбор делают те, кто, прежде всего, выбирает аромат. Этот правильно подобранный компонент способен до неузнаваемости изменить вас.
Существует несколько секретов искусства правильного выбора парфюма.