Обязательным условием для легкости и гибкости движений в зрелом возрасте, является подвижность и гибкость суставов. Сигналом о начале старения суставного хряща может стать даже легкий хруст. Суставы нужно беречь смолоду, ведь лечение суставов на начальных стадиях может процесс разрушения замедлить.
Рассмотрим возможные повреждения суставов.
Инфекция, она может быть местной или общей, причиной повреждения может стать произвольный очаг [...]

Как продлить молодость? Этим вопросом обязательно задается каждая женщина, переступившая определенную возрастную черту. А ответ, как обычно, лежит на поверхности.
Основная причина старения кроется в снижении выработки женским организмом половых гормонов, важнейшим из которых, как вы знаете, является эстроген (его еще называют гормоном молодости). После 30 лет организм вырабатывает все меньше и меньше эстрогенов. Неудивительно, [...]