Итак, девочки, диеты для быстрого похудения достаточно эффективны, если вам нужно скинуть лишние килограммы за короткий срок. Как правило, в этом случае потеря веса происходит за счет резкого ограничения потребляемых калорий, нехватку которых организм будет восполнять из собственных жировых запасов. Обычная норма потребления не должна превысить 1000 ккал/день, однако самые смелые девушки уменьшают и эту [...]